Zelftest hoogsensitiviteit
De officiële vragenlijst van Elaine Aron, in het Nederlands
Over deze zelftest
Soms herken je het meteen.
Soms blijf je twijfelen.
Je ziet dat je kind sterk reageert op drukte of geluid.
Of dat een dag langer blijft hangen dan je verwacht.
Misschien herken je het ook bij jezelf.
In hoe je sfeer oppikt.
In hoe intens dingen binnenkomen.
Wat is de Zelftest precies?
Deze zelftest is gebaseerd op het wetenschappelijke werk van Elaine Aron.
De vragen helpen om te kijken in hoeverre jij of je kind kenmerken van hoogsensitiviteit herkent. De test geeft geen diagnose. Hoogsensitiviteit is geen stoornis.
De uitkomst is bedoeld als vertrekpunt.
Om woorden te geven aan wat je ziet of voelt.
De zelftest ontvangen
Wat je met de uitkomst kunt doen
De uitkomst van de zelftest is geen oordeel.
En geen antwoord op alles.
Het laat zien wat je herkent.
En waar je mogelijk even bij stil wilt staan.
Sommige ouders lezen de uitslag en laten het daarna liggen.
Andere ouders merken dat het helpt om anders te kijken naar gedrag dat steeds terugkomt.
De zelftest kan herkenning geven.
En soms ook nieuwe vragen oproepen.
Dat is vaak het begin van anders kijken.
Niet naar gedrag alleen, maar naar wat eronder meespeelt.
Op deze site vind je verschillende manieren om daar verder bij stil te staan.