Coaching
Persoonlijke coaching
Voor gezinnen met hoogsensitieve kinderen
Met een hoogsensitief kind kan het dagelijks leven soms behoorlijk intens zijn. Overprikkeling, sterke emoties, en moeite met veranderingen kunnen ervoor zorgen dat je je als ouder afvraagt hoe je nu het beste jouw kind kunt ondersteunen.
Ik ben Suus, hoogsensitieve kids coach, en ik ben er om jou en je gezin te ondersteunen. Ik bied jullie de begeleiding en tools die nodig zijn om meer rust en balans in jullie gezin te creëren.
Hoe mijn coaching jullie kan helpen
Mijn coaching biedt praktische handvatten en persoonlijke begeleiding om jou en je hoogsensitieve kind te helpen. Met een positieve en nuchtere aanpak leer je hoe je de gevoeligheden van je kind kunt begrijpen en ondersteunen. Hoogsensitiviteit is geen last, maar een unieke kracht – en samen gaan we ontdekken hoe jullie hier optimaal mee kunnen omgaan.
Wat je kunt verwachten van mijn coaching
• Inzicht in hoogsensitiviteit
Leer wat hoogsensitiviteit precies is, hoe het zich uit bij jouw kind, en hoe je hiermee om kunt gaan.
• Omgaan met overprikkeling
Praktische technieken om je kind te helpen prikkels te reguleren en emotionele balans te vinden.
• Structuur en routine
Tips om een voorspelbare en veilige omgeving te creëren waarin je kind kan floreren.
• Emotionele ondersteuning
Strategieën om je kind te helpen emoties te uiten en te begrijpen, zonder overweldigd te raken.
• Zelfzorg voor ouders
Manieren om jouw energie en balans te bewaren, zodat je er ook voor jezelf kunt zijn.
Mijn coaching aanbod
Kennismakingssessie
Duur: 60 minuten
Investering: €35
Een persoonlijke sessie in mijn praktijk waar we elkaar leren kennen en direct aan de slag gaan met een leuke oefening.
Tijdens de sessie is er ruimte om al je vragen te stellen.
Deze sessie geeft je inzicht in mijn aanpak en helpt ons samen een plan te maken dat aansluit bij de behoeften van jouw gezin.
Individuele coaching sessie voor ouders
Duur: 60 minuten
Investering: €85 per sessie
In deze sessie gaan we dieper in op de specifieke uitdagingen die je ervaart met je hoogsensitieve kind. Deze sessie kan plaatsvinden in mijn praktijk of telefonisch, afhankelijk van jouw voorkeur.
Kindercoach sessie
Duur: 60 minuten
Investering: €75 per sessie
In deze sessie werk ik in de praktijk op een creatieve manier met jouw kind aan bijvoorbeeld het vergroten van zelfvertrouwen of het op een juiste manier leren omgaan met emoties.
Coaching traject ‘Rust in het gezin’
Duur: 6 tot 8 weken
Investering: € 449,-
Een intensief traject waarin we samen werken aan meer rust en balans in je gezin.
Inclusief
3 sessies in de praktijk of telefonisch
verschillende oefeningen om thuis mee aan de slag te gaan
toegang tot e-books, werkbladen, en andere ondersteunende materialen
tussentijds beschikbaar voor vragen en ondersteuning
praktische tools en tips
Hoe werkt het?
1. Kennismaken
Tijdens de kennismakingssessie kijken we of er vanuit beide kanten een klik is. We bespreken jouw gezinssituatie, de uitdagingen die jullie ervaren, en wat je wilt bereiken met de coaching.
2. Plan van aanpak
We stellen een plan op dat aansluit bij de behoeften van jouw gezin. Of je nu kiest voor een losse sessie, kindercoaching, of een volledig traject, de coaching is altijd op maat gemaakt.
3. Aan de slag
We gaan aan de slag met praktische handvatten, strategieën en oefeningen die jullie direct kunnen toepassen in het dagelijkse leven.
4. Ondersteuning en evaluatie
Tijdens het traject sta ik voor je klaar om vragen te beantwoorden en je te ondersteunen.
Samen bekijken we tussentijds de voortgang en na afloop hoor ik graag hoe jullie het ervaren hebben.
Waarom kiezen voor coaching bij Suus?
- Persoonlijk
Met mijn persoonlijke ervaring en professionele achtergrond als coach begeleid ik je op een fijne en laagdrempelige manier naar een relaxt gezinsleven met je hoogsensitieve kind. Ik neem de tijd voor jullie en zorg voor begeleiding die goed past bij jou, je kind, en jullie leven. - Praktisch
Geen vage adviezen of oneindig veel informatie. Geen standaard tips en ook geen ingewikkelde theorieën, maar concrete stap-voor-stap begeleiding en oefeningen waar je echt wat aan hebt en die je direct kunt toepassen. - Positief
Ik geloof in een positieve, nuchtere aanpak met een vleugje humor – want het leven is vaak al serieus genoeg.
Mijn coaching heeft ook een holistische kant, omdat een brede aanpak vaak sneller werkt. Een driftbui kan bijvoorbeeld komen door onzekerheid, maar net zo goed door wat je kind eet of hoe het slaapt. We kijken dus naar het hele plaatje: van emoties tot prikkels en dagelijkse routines. Zo zorgen we voor een omgeving waarin je kind zich beter voelt, op alle vlakken. Dat maakt een blijvend verschil en brengt rust in huis.
Neem de eerste stap naar een relaxt gezinsleven
Heb je het gevoel dat je vastloopt of dat je wel wat extra steun kunt gebruiken? Je hoeft het niet alleen te doen. Ik ben er om je te begeleiden en te ondersteunen. Plan een kennismakingssessie en ontdek hoe we samen kunnen werken aan een ontspannen en harmonieus gezinsleven.